如果你想生成一张超写实的产品图、一个赛博朋克风格的角色概念，或者一张看起来像是专业摄影师拍的室内设计效果图——Midjourney 是目前最靠谱的选择之一。如果你想对比其他 AI 绘画工具，可以先看看我们的 AI 绘画工具推荐。
Midjourney 和其他 AI 生图工具最大的区别是：它不追求「一句话出图」，而是给你精细控制的能力。从风格、构图、光影到细节，每一步都有参数调。出片质量公认是 AI 生图领域的第一梯队。
这篇教程不讲虚的，只讲五件事：
- 注册和订阅 Midjourney
- 写 Prompt 的基础方法
- 核心参数详解（让图更精准）
- 进阶功能：垫图、局部重绘、风格参考
- 成品落地的实操流程
读完你就能直接上手，不用再翻第二篇。
注册和订阅
Midjourney 目前通过 Discord 使用，没有独立的网页版。这是很多新手的第一道门槛。
注册步骤：
| 步骤 | 操作 | 说明 |
|---|---|---|
| 1 | 注册 Discord 账号 | 访问 discord.com，用邮箱注册 |
| 2 | 加入 Midjourney Discord | 访问 midjourney.com 点「Join the Beta」 |
| 3 | 进入新手频道 | 在左侧找到 #newbies-* 频道（随便进一个） |
| 4 | 开始生图 | 在输入框打 /imagine，后面跟 Prompt 描述 |
订阅说明：
Midjourney 没有免费版。订阅分几个档次：
| 套餐 | 月费 | 快速生成时间 | 并发 | 适合人群 |
|---|---|---|---|---|
| Basic | $10/月 | 3.3 小时 | 1 个作业 | 偶尔玩玩 |
| Standard | $30/月 | 15 小时 | 3 个作业 | 日常使用 |
| Pro | $60/月 | 30 小时 | 12 个作业 | 专业创作者 |
| Mega | $120/月 | 60 小时 | 12 个作业 | 重度商用 |
新手建议从 Standard 起步。Basic 的 3.3 小时快速出图时间实际用起来很紧，因为每次调参数、变风格都会消耗快速时间。慢速模式出图需要排队 1-10 分钟，体验差不少。
如何订阅：
- 在 Midjourney Discord 的任意频道输入
/subscribe - 点弹出的链接进入官网订阅页
- 选套餐 → 绑卡 → 开通完成
写 Prompt 的基础方法
Midjourney 的 Prompt 不需要复杂的语法，但描述越具体，出图越可控。
一句话公式
[主体] + [场景/背景] + [风格/材质] + [光影/氛围] + [构图/视角]
举例对比：
- ❌ 不好的 Prompt：
a cat - ✅ 好的 Prompt：
a white Persian cat sitting on a velvet cushion, natural window light, soft focus background, photorealistic, 8K
区别很明显：第一条出来的图随机性很大——风格、背景、构图都无法控制。第二条指定了品种、环境、光源、风格，出片几乎就是你想象中的样子。
风格关键词列表
| 风格 | 关键词 |
|---|---|
| 写实摄影 | photorealistic, cinematic lighting, 8K, shot on 50mm f1.4 |
| 动漫 | anime style, studio ghibli, cel shading, vibrant colors |
| 油画 | oil painting, impasto, rich textures, canvas texture |
| 水彩 | watercolor, soft edges, paper texture, ink wash |
| 3D 渲染 | 3D render, octane render, unreal engine 5, ray tracing |
| 极简 | minimal design, clean lines, white background, flat lay |
常用修饰词
- 质量修饰：
8K,highly detailed,sharp focus,intricate details - 氛围修饰：
soft lighting,dramatic shadows,golden hour,moody atmosphere - 色彩修饰：
vibrant colors,muted tones,pastel palette,monochromatic
核心参数详解
这就是 Midjourney 和其他工具拉开差距的地方。几个参数可以精确控制输出：
1. Aspect Ratio（画面比例）
默认是 1:1 正方形。用 --ar 参数调整：
| 参数 | 效果 | 适用场景 |
|---|---|---|
--ar 16:9 | 宽屏横图 | 文章封面、壁纸 |
--ar 9:16 | 竖屏 | 手机壁纸、小红书封面 |
--ar 3:2 | 经典照片比例 | 摄影作品 |
--ar 2:3 | 竖版照片 | 人像、商品图 |
示例：a mountain landscape with morning fog --ar 16:9
2. Stylize（风格化程度）
控制 Midjourney 的「艺术发挥空间」。默认 100，范围 0-1000。
--s 0：严格按 Prompt 生成，艺术发挥最少--s 250：默认值，平衡--s 750：艺术性高，可能偏离 Prompt--s 1000：极其艺术化，类似滤镜效果
实用建议：做商业图或精准还原场景时用
--s 50-100；做概念艺术或创意探索时用--s 500-1000。
3. Chaos（混乱度）
控制四张初稿之间的差异程度。默认 0，范围 0-100。
--c 0：四张图风格一致--c 50：有一定差异--c 100：四张完全不同的方向和风格
灵感枯竭时把 chaos 调到 80-100，让 Midjourney 帮你发散思路。
4. Model Version
默认用 V6（最新模型），也可以用旧版本获得特定效果：
| 版本 | 特点 |
|---|---|
--v 6 | 最新，写实度最高，对自然语言理解好 |
--v 5.2 | 稳定，艺术性高 |
--v 5.1 | 更严格的 Prompt 遵循 |
--v 4 | 抽象艺术风格 |
--niji 6 | 动漫专属模型 |
5. Quality（生成质量）
--q 参数控制渲染质量。默认 1，范围 0.25-2。
--q .25：最快出图，适合测试 Prompt--q 1：默认，平衡速度和质量--q 2：最精细但最慢，适合最终出片
我的习惯：先用
--q .25 --s 50快速测试 Prompt，确定方向后再用默认参数生成最终图。
进阶功能
垫图（Image Prompt）
用现有图片作为 Midjourney 的视觉参考。这是 AI 生图最实用的功能之一。
操作方法：
- 上传图片到 Midjourney Discord 的任意频道
- 复制图片的 URL（右键 → 复制链接）
- Prompt 开头加上图片 URL：
[图片URL] a chair in the same style as the reference image, modern interior --ar 16:9
实际用途：
- 产品图变场景：给一张产品白底图 → Midjourney 把产品放到真实场景中
- 风格迁移：给一张梵高画作 → 让 Midjourney 用同样风格生成新内容
- 角色一致：给一张角色设计稿 → 生成同一角色在不同场景中的图片
局部重绘（Vary Region）
V6 支持对生成图的特定区域重新生成，不改其他部分：
- 出图后点
Vary (Region) - 用鼠标涂抹要修改的区域（选擦模式 — 擦掉的部分会重新生成）
- 输入新的 Prompt 描述
- Midjourney 只重绘你选中的区域，其他部分保持不变
适合场景：生成了整体满意的图，但某个物品的细节不对（比如手势扭曲、桌子颜色不对）——局部重绘修复，不用全部重来。
风格参考（Style Reference）
用 --sref 参数引用现有图片的风格：
a modern living room with floor-to-ceiling windows --sref [风格参考图URL] --ar 16:9
可以同时引用多张图作为风格混合源：
--sref [图A] [图B] --sw 100
--sw 参数控制风格参考强度（0-1000）。
从构思到成品的完整流程
这是我日常用 Midjourney 的完整工作流，适合需要出图交付的场景：
| 阶段 | 步骤 | 操作 | 消耗 |
|---|---|---|---|
| 头脑风暴 | 1 | --c 80 生成思路发散图 | 快速 10s |
| 方向确定 | 2 | 选 1-2 个方向 → 用 --sref 锁定风格 | 快速 10s |
| Prompt 打磨 | 3 | --q .25 快速迭代 Prompt | 快速 5s/次 |
| 构图优化 | 4 | 调 --ar 和 --s 参数 | 快速 5s/次 |
| 细节修复 | 5 | 局部重绘修正不满意的区域 | 快速 10s |
| 缩放/平移 | 6 | 用 Zoom Out / Pan 扩展画面 | 快速 10s |
| 最终出片 | 7 | --q 2 生成高清最终版 | 快速 30s |
一次完整的出图流程大约消耗 2-5 分钟快速时间。Standard 套餐的 15 小时约等于每周出 150-300 张成片，对大多数创作者来说够用了。
什么时候不适合用 Midjourney
任何工具都有它的局限性：
- 精准文字生成：Midjourney 在图片里写字的能力很弱（文字通常是乱码或变形），需要文字的配图建议用 Canva 或 WPS AI 叠加文字层
- 频繁修改细节：如果图需要反复微调，用 Figma 等设计工具手工改比在 Midjourney 重新生成更高效
- 真实人物肖像：Midjourney 生成的人脸虽然好看，但容易产生「画得太过」的不真实感。需要产品模特照片时，可以考虑用电商场景类工具
- 一模一样的图：Midjourney 每次生成的图都是不同的。如果需要精确复现，建议用 Seed 参数配合相同的 Prompt
几点实用建议
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把 Prompt 当配方存下来：每次调试出满意的 Prompt，就记下来。建立自己的 Prompt 库——按风格关键词、场景词、参数组合三种维度分类，下次出图直接套用模板。如果你还在学习 Prompt 写作，可以参考我们的 即梦教程 里的 Prompt 思路。
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先想用途再定风格：做文章配图用
--ar 16:9+ 写实风；做社交媒体封面用--ar 9:16+ 强视觉冲击力；做产品概念用白背景 + 高细节。用途决定了参数，不是反过来。 -
慢速模式不浪费：快慢速模式共享套餐的生成额度。慢速模式排队等得久，但不消耗快速时间。不赶时间的时候用慢速，快速时间留给工期紧的需求。
下一步做什么
打开 Midjourney Discord，从 /imagine 开始。先用最简单的 Prompt 试一张，然后每次加一个参数，感受不同参数对出图的影响——这是最快的学习路径。
如果你是刚接触 AI 生图，也可以先看看我们的 2026年最值得用的AI工具推荐，对比一下 Midjourney 和其他工具的区别，再决定哪个最适合你的实际场景。
